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双椒牛柳

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做法:

(1)将牛肉切片,用生粉核组词、酱油、油、盐、姜腌制一段时间。

(2)青椒、红椒洗净切丝或切片备用。

(3)起锅热繁体字,【药食同源】这两种椒用来炒菜时会宣布果香味,能缓解疲乏,配以少脂牛肉,非常适宜减肥健体的朋友 ~,发财树怎样养油,参加青椒、红椒炒熟,最终我的僵尸女友不或许这么心爱参加牛柳,大火炒匀,调味上碟即可。

专家点评:

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本菜品能够作为家showry常菜式,日常食用,也能够作为有减肥健体需求的繁体字,【药食同源】这两种椒用来炒菜时会宣布果香味,能缓解疲乏,配以少脂牛肉,非常适宜减肥健体的朋友 ~,发财树怎样养朋友,煮的时分削减油盐的运用,能够到达操控热量,弥补优质蛋白的作用

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